ダイエット ダイエット続けるコツ
こんにちはさなママです ダイエット再開から1ヶ月が経過しました 毎日運動が続いています 家運動のメリット 出かけるために着替える必要がない 日焼けや暑さを気にしなくていい 家事の合間にできる 家運動のデメリット 誘惑が多く中断するときもある...
さなママ
ダイエット ダイエット 40代の最適なダイエット方法は？
40代女性が痩せる方法を実践中
お得情報 楽天スーパーセールお得情報
【本日限定】5と０のつく日はエントリー＆楽天カード払いでポイント5倍！ こんにちはさなママです 今日は楽天スーパーセールのお得情報です さなママおすすめの商品ばかりを集めました 皆さんも参考にしてみて下さいね リンガーハットの長崎ちゃんぽん...
お得情報 夏休みのお助けアイテム5選（おやつ）
今回はおやつのお助けアイテム5選です 1小魚アーモンド ★ポイント20倍★【楽天年間ランキング2022入賞】大容量320gアーモンド小魚！（素焼き粒orカットタイプ） 国産 瀬戸内海産 九州産 小魚アーモンド 送料無料 アーモンドフィッシュ...
お得情報 夏休みのお助けアイテム5選（食事）
夏休みのお昼ご飯のお助けアイテムです 長期休みに3食作るのが辛くて仕方ない さなママです 子供達が小さい頃は手作りにこだわっていたのですが 自分が追い詰められてしまったことがあったので今では手抜き上手になりました ではアイテム５選をどうぞ ...
ダイエット ポイ活でダイエット２
だいえっとのためにウォーキングを始めてから ポイ活も兼ねているのでお得大好き主婦は ウォーキングが楽しくなってきました これまでは体重に一喜一憂していたのに ポイントは貯まるのが見えるので楽しい 欲張ってトリマに続き COKE ON アプリ...
ダイエット ポイ活でダイエット
4人目出産後に体重が落ちることなく 妊娠中より太りました・・・ 60kg超えたときは子供達から 「ママ、お願いだから痩せて！」って お願いされました さすがにこのセリフはショックで ウオーキングを週に２、３回しています ３０分ほどですが た...
食べキロク 親子でグミにはまってます
ファミリーマートのプライチに参戦してきました 欲しかったのはファミボス 無事にゲットできました が！レジに向かう前に見つけた「サクレグミ」 熱いこの時期に食べたくなる酸味！ スルーできずに買ってきました 外はしゃりしゃり中はやわらかくて ...
はじめまして はじめまして
沖縄在住のさなママです。 暮らしが少しでも豊かに感じられるようにと毎日が格闘中・・・食べること大好き買い物も好き毎日の楽しいをこのブログでは書いてます